Professor Michaela Axt-Gadermann, Dermatologin und Autorin erfolgreicher Gesundheitsratgeber, klärt auf.
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Bei der Wahl von Reinigungsprodukten für Gesicht und Körper ist es wichtig, auf natürliche Inhaltsstoffe zu achten. Inhaltsstoffe wie Kieselsäure und Aloe Vera haben entzündungshemmende Eigenschaften und sind daher besser als chemische Zusätze. Es ist wichtig, den Hauttyp zu berücksichtigen. Für trockene Haut ist ein mildes Reinigungsgel für den Körper und ein sanfter Reinigungsschaum für das Gesicht empfehlenswert. Für ölige Haut und Mischhaut können Produkte mit Salizylsäure, grüner Tonerde und Aktivkohle hilfreich sein. Ein auf den Hauttyp abgestimmtes Reinigungsprodukt ist entscheidend für die Pflege einer gesunden und klaren Haut.
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Um die Haut tagsüber mit ausreichend Feuchtigkeit und Vitaminen zu versorgen, ist eine Tagescreme besonders wichtig, insbesondere bei trockener Haut. Es ist ratsam, Cremes mit wenigen künstlichen Zusätzen zu wählen, sowohl für den Körper als auch für das Gesicht. Vitamin A sorgt für ein gleichmäßiges Hautbild, während Vitamin C die Hautzellen vor Umwelteinflüssen und Stress schützt. Ein angemessener UV-Schutz ist besonders im Sommer und beim Skifahren wichtig, da UV-Strahlen den Alterungsprozess der Haut beschleunigen und die Hautgesundheit beeinträchtigen können.
Vitalisierende Anti Aging Tagescreme mit LSF15 und Anti Aging Nachtcreme für gefestigte und strahlende Haut.
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Während der Ruhephase findet eine Vielzahl von zellregenerierenden Prozessen in Ihrem Körper statt. Um die Hautregeneration zu unterstützen, sollten Pflegecremes mit Vitaminen und natürlichen Antioxidantien in Betracht gezogen werden. Oxidativer Stress, verursacht durch Pestizide, UV-Strahlen oder Medikamente, führt zu einer Belastung durch freie Radikale. Antioxidantien neutralisieren diese Stoffwechselprodukte und tragen dazu bei, dass die Haut gesund und frisch aussieht. Eine gute Tagescreme mit den richtigen Inhaltsstoffen wirkt auch nachts regenerierend und verlangsamt so den Alterungsprozess der Haut.
Massageroller sind hervorragend geeignet, um Wassereinlagerungen abzubauen und die Durchblutung des Gesichts anzuregen. Die kühlenden Effekte der Roller helfen, Schwellungen zu reduzieren und können sogar die Wundheilung unterstützen. Die Haut profitiert auch von den beruhigenden Effekten der Massage. Die regelmäßige Anwendung eines Massagerollers verbessert die Nährstoffversorgung der Haut und trägt zu einer gesunden und widerstandsfähigen Haut bei. Es ist wichtig zu beachten, dass eine Gesichtsmassage keine Wunder bewirkt, aber die Hautgesundheit verbessert und für ein frischeres Aussehen sorgt.
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